od 200 Kč

TABATA - intervalový trénink, kde se střídá 20 vteřin cvičení a 10 vteřin odpočinku po dobu 4 minut

FUBO Gym | Ohrazenická 310, 53009 Pardubice, Pardubice

10 FOTEK

Nebaví Tě klasické fitness centrum? Chceš zažít něco více pod vedením profesionálních trenérů?

FUBO Gym v Pardubicích je tu pro tebe!

Moderní posilovna nabízí kruhové tréninky - skupinové lekce, skvělou partu a profesionální trenéry.

Na výběr je z několika kruháčů, tabaty, cvičení pouze pro ženy nebo třeba cvičení pro maminky s dětmi...

od 200 Kč

REZERVOVAT

Zítra volné termíny

Koupit jako dárek

Zrušení zdarma

Změnily se Vám plány? Nevadí, tuto aktivitu můžete zrušit kdykoliv do pře začátkem. Peníze Vám obratem vrátíme v plné výši.

Flexibilní změna rezervace

Jsme moderní on-line služba. U nás si můžete libovolně měnit termín rezervace aktivity stejně jako jste zvyklí u hotelů či vlaků.

Garance vrácení peněz

Za poskytnutí služby ručíme. Pokud by Vám nebyla z jakéhokoliv důvodu poskytnuta, tak vracíme celou urazenou částku zpět.

Informace k TABATA - intervalový trénink, kde se střídá 20 vteřin cvičení a 10 vteřin odpočinku po dobu 4 minut

Doporučujeme sportovní oblečení včetně pevné obuvi
Tréninky v gymu nejsou žádná flákárna, tak si nezapomeň s sebou vzít ručník
Minimální kapacita lekce je 5 lidí, což znamená, že pokud budou na lekci přihlášení pouze 4 klienti, hodina se automaticky stornuje
Lze zrušit a změnit do 4 hodin před začátkem.

POPIS AKTIVITY

Tabata je intervalový trénink, u kterého se střídá 20 vteřin cvičení a 10 vteřin odpočinku po dobu 4 minut.

Trénink je zaměřený na procvičení celého těla. V průběhu tréňasu tě čekají jak silové, tak kondiční cviky. V intervalech se klade důraz na čistou techniku prováděných cviků v maximálním nasazení. Je důležité si zvolit přiměřenou zátěž, aby se celá série odmakala ve stejné (co nejvyšší) intenzitě. Takže si tabatu efektivně odjede jak sportovec, který hledá něco nového, tak i začátečník, který chce využít svůj čas v gymu co nejlépe.

Proč cvičit Tabatu?

Zlepšuje fyzickou kondici, sílu, kapacitu plic
Skvělá pro spalování tuků, hubnutí, formování postavy
Procvičíš celé tělo
Nezabere moc času
"After burn effect" - díky vysoké intenzitě spaluješ tuky i 24 hodin po tréninku

Pro koho je Tabata určena?

Pro každého. Ať jsi mladý nebo v letech, sportovec nebo začátečník, tabata je tu pro všechny. Stereotyp tu nehledej. Je na tobě, jakou intenzitu si v průběhu těch 20 vteřin zvolíš. Rozuměj tomu tak, že k nám může dorazit profi sportovec, který za 20 vteřin dá 15 angličáků, ale také paní v nejlepších letech, která dá angličáky 3, a přesto si oba dva perfektně zacvičí a pro oba to bude mít smysl.

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Objednejte si tuto aktivitu

ZVOLENÁ VARIANTA

Objednávka

Krok 1 Zvolte datum Krok 2 Zvolte čas Krok 3 Vyberte vstupné

(pro zobrazení ceny vyberte termín)

VYBERTE ČAS A CENU DNE 27.11.2024

ODPOLEDNE

17:15

200 Kč

10 osob

JAK UPLATNIT VSTUPENKU PLATBA BENEFITY STORNO PODMÍNKY

1. Nákupem si aktivitu rezervujete na konkrétní čas a termín
Po nákupu není potřeba nikam volat a ověřovat termín či dostupnost. Do několika minut Vám do e-mailu dorazí elektronická vstupenka s QR kódem na vybraný datum a čas.

2. Na místě ukážete elektronickou vstupenku
Provozovateli aktivity se prokážete platnou vstupenkou v telefonu. Vstupenku si samozřejmě můžete vytisknout, ale to je škoda papíru :)

3. Víc není potřeba :) Užijte si aktivitu.
Tak snadné to je.

Tuto aktivitu je možné zaplatit zaměstnaneckými benefity. Stačí si v pokladně zvolit platbu benefitní kartou.

Přijímáme tyto karty:

Zrušení či přerezervace zdarma
Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 4 hodin před začátkem.

V případě zrušení vrátíme částku v plné výši
Pokud svou rezervaci zrušíte ve výše uvedené lhůtě, tak Vám peníze vrátíme v plné výši. Při zrušeni si můžete zvolit zda chcete peníze vrátit na kartu, bankovním převodem či na kredit a v budoucnu je využít na jinou aktivitu.