od 360 Kč

Zbavte se stresu a napětí pomocí metody TRE v centru Mandala

5.0

Mirek Sedlák - metoda TRE | Opletalova 600/6, 60200 Brno, Brno-město

Zbavte se stresu a napětí pomocí metody TRE v centru Mandala

9 FOTEK

Změňte život s TRE® – (r)evoluční metodou, využívající přirozený třes pro účinné uvolnění napětí. Zlepšete spánek, regenerujte po sportu, eliminujte stres, traumata, a zmírněte příznaky ADHD, bolesti svalů a zad. Vyzkoušejte TRE® a prožijte hlubokou relaxaci.

Objevte přirozenou cestu ke klidu a vyrovnanosti s metodou TRE...

Objevte metodu TRE s lektorem Mirkem Sedlákem a zbavte se stresu a napětí pomocí jednoduchých cviků.

Metoda TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) je navržena tak, aby pomohla tělu uvolnit uložené napětí a traumata.

Vhodná pro všechny, kteří chtějí získat vnitřní klid a větší pohodu.

Přijďte si vyzkoušet, jak vám tato metoda může pomoci cítit se lépe fyzicky i psychicky!

od 360 Kč

REZERVOVAT

Zítra volné termíny

Koupit jako dárek

Zrušení zdarma

Změnily se Vám plány? Nevadí, tuto aktivitu můžete zrušit kdykoliv do pře začátkem. Peníze Vám obratem vrátíme v plné výši.

Flexibilní změna rezervace

Jsme moderní on-line služba. U nás si můžete libovolně měnit termín rezervace aktivity stejně jako jste zvyklí u hotelů či vlaků.

Garance vrácení peněz

Za poskytnutí služby ručíme. Pokud by Vám nebyla z jakéhokoliv důvodu poskytnuta, tak vracíme celou urazenou částku zpět.

Informace k Zbavte se stresu a napětí pomocí metody TRE v centru Mandala

POPIS AKTIVITY

Jak to celé probíhá?

Během osobní nebo online lekce se naučíte jednoduché cviky, které spouští přirozený třes těla a pomáhají uvolnit nahromaděné napětí. První lekce vám poskytne všechny nezbytné informace, abyste mohli metodu bezpečně praktikovat sami.

Individuální lekce se přizpůsobí vašim specifickým potřebám. Pokud máte rádi skupinovou atmosféru, můžete se připojit k lekcím s ostatními, kde získáte podporu a možnost sdílení zkušeností. Účinky metody pocítíte už po první lekci.

Na výběr máte tedy z:

Online lekcí - individuálních i skupinových
Skupinových lekcí v centru Brna
Individuálních lekcí v centu Mandala v Brně

Něco o metodě TRE

TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) je metoda vytvořená Dr. Davidem Bercelim, která se zaměřuje na uvolnění stresu a napětí nahromaděného ve svalech pomocí přirozených tělesných třesů. Tato jednoduchá technika vede k hlubokému uvolnění a psychické pohodě, kterou lze dosáhnout i doma.

Mezi přínosy metody patří rychlá úleva od stresu, zlepšení kvality spánku, zvýšení energie, lepší soustředění a podpora duševního zdraví.

TRE pomáhá při zvládání úzkostí, regeneraci po zátěži a podpoře při traumatech.

Malé seznámení s metodou TRE:

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Objednejte si tuto aktivitu

PRO ZOBRAZENÍ DOSTUPNÝCH ČASŮ VYBERTE JEDNU Z DOSTUPNÝCH VARIANT

Individuální lekce v centru Mandala - zaměřte se na specifické potřeby

od 1 000 Kč

VYBRAT

Online individuální lekce - zaměřte se na specifické potřeby z pohodlí domova

od 900 Kč

VYBRAT

Online skupinová lekce - poznejte podobně naladěné lidi z pohodlí domova

od 360 Kč

VYBRAT

JAK UPLATNIT VSTUPENKU PLATBA BENEFITY STORNO PODMÍNKY

1. Nákupem si aktivitu rezervujete na konkrétní čas a termín
Po nákupu není potřeba nikam volat a ověřovat termín či dostupnost. Do několika minut Vám do e-mailu dorazí elektronická vstupenka s QR kódem na vybraný datum a čas.

2. Na místě ukážete elektronickou vstupenku
Provozovateli aktivity se prokážete platnou vstupenkou v telefonu. Vstupenku si samozřejmě můžete vytisknout, ale to je škoda papíru :)

3. Víc není potřeba :) Užijte si aktivitu.
Tak snadné to je.

Tuto aktivitu je možné zaplatit zaměstnaneckými benefity. Stačí si v pokladně zvolit platbu benefitní kartou.

Přijímáme tyto karty:

Zrušení či přerezervace zdarma
Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 1 dne před začátkem.

V případě zrušení vrátíme částku v plné výši
Pokud svou rezervaci zrušíte ve výše uvedené lhůtě, tak Vám peníze vrátíme v plné výši. Při zrušeni si můžete zvolit zda chcete peníze vrátit na kartu, bankovním převodem či na kredit a v budoucnu je využít na jinou aktivitu.

Recenze

NAPSAT RECENZI

5.0 / 5

1 recenze

Aktivitu doporučuje

100 %

zákazníků

Skvělé

1 x

Dobré

0 x

Průměrné

0 x

Nic moc

0 x

Hrozné

0 x

5 / 5

Zbavte se stresu a napětí pomocí metody TRE v centru Mandala

Vstřícný přístup
Zajímavá nová zkušenost
Cítila jsem se poté klidněji a uvolněněji

Sezení proběhlo bez problémů a panovala příjemná atmosféra. Vše bylo dobře vysvětleno a pomohlo mi zrelaxovat v pohodlí domova. Doporučuji.

Zobrazit další recenze

Informace k pobočce

Pár metrů od zastávky Česká (pro Brňáky prostě "Čára"). Česká je zastávkou tramvaje č. 3, 4, 5, 6, 11, 12. Můžete přijet i trolejbusem č. 32, 34, 36, 38 a 39. Ulice Opletalova je v pěší zóně, kam je vjezd zakázán. Doporučujeme zaparkovat v blízkém parkovacím domě JD parking u Janáčkova divadla nebo v parkovacím domě Rozmarýn. Místo setkání se nachází v prvním patře budovy. Na zvonku je napsáno Mandala.

VHODNÉ PRO

jednotlivec

páry

rodina

skupina

LZE PROVOZOVAT ZA POČASÍ

TYP AKTIVITY

netradiční

wellness