Spektram masáže Ostrava - Sportovní masáž - 80 minut

Sportovní masáž představuje přípravu těla na dosažení optimálních sportovních výkonů, masáž se provádí u všech zdravých lidí, u amatérských a profesionálních sportovců. Je zaměřena specificky na svaly a svalové skupiny, které jsou aktivovány během konkrétního sportovního úsilí. Působí do hloubky.

​

Během masáže jsou používány intenzivnější hmaty, které působí na redukci kožního napětí, podporují prokrvení kůže a svalů, zvyšují výživu tkání a přispívají k eliminaci bolesti. Sportovní masáž je vhodná pro různá onemocnění pohybového aparátu, poúrazové stavy a pro období rekonvalescence. Je považována za efektivní terapeutickou metodu pro dosažení optimálního stavu svalů a celkové tělesné kondice.

​

Masáž probíhá na masážním lehátku na holé pokožce za použití sportovního masážního oleje, který obsahuje směs mentolu, kafru a rostlinných silic. Mentol a kafr výrazně prokrvují pokožku a působí jako mírné lokální anestetikum. Eukalyptová silice působí povzbudivě, má osvěžující a chladivé účinky. Rozmarýnová silice zlepšuje krevní oběh a v kombinaci se silicí z jedle sibiřské snižuje bolesti svalů a kloubů. Přípravek působí celkově stimulačně.

Při sportovní masáži se masírují záda, šíje, přední končetiny, zadní končetiny - zepředu i zezadu.

Intenzita masáže: 3 z 5 (střední intenzita)