od 140 Kč

Power Yoga - dynamický styl jógy

recenze

4.4

Squashpoint | Květnového vítězství 938/79, 14900 Praha, Hlavní město Praha

1 FOTKA

Kategorie body & mind /tělo a mysl/ jsou klidná tělesná cvičení, která vedou ke zlepšení zdraví a rozvoji tělesné výkonnosti. Užijte si radost z pohybu s ostatními...

od 140 Kč

REZERVOVAT

Koupit jako dárek

Zrušení zdarma

Změnily se Vám plány? Nevadí, tuto aktivitu můžete zrušit kdykoliv do pře začátkem. Peníze Vám obratem vrátíme v plné výši.

Flexibilní změna rezervace

Jsme moderní on-line služba. U nás si můžete libovolně měnit termín rezervace aktivity stejně jako jste zvyklí u hotelů či vlaků.

Garance vrácení peněz

Za poskytnutí služby ručíme. Pokud by Vám nebyla z jakéhokoliv důvodu poskytnuta, tak vracíme celou urazenou částku zpět.

Informace k Power Yoga - dynamický styl jógy

Vhodné pro dospělé
Lekce trvají vždy 55 minut (zbylých 5 minut do čistého 60minutového času dle rozvrhu je určeno k přípravě na další lekci)
Lze zrušit a změnit do 5 hodin před začátkem.

POPIS AKTIVITY

Power jóga je populární dynamický stal jógy zaměřený na rozvoj síly a flexibility těla.

Dynamický styl jógy je založený především na zlepšení držení těla, vědomém zapojení dechu a rozvoji pozdravů slunci.

Power yoga je dynamičtější styl jógy, kde zpevníte celé tělo a zapomenete na vnější svět. Naučíte se lépe dýchat, získáte tělesnou rovnováhu a srovnáte bolavá záda.

Power jóga vychází z Pozdravů slunci, do kterých se následně vkládají další ásány (pozice) spojené plynulými přechody. Při provádění těchto ásán (pozic) dochází ke zpevnění středu těla, protažení svalů a zlepšení celkové stability. Postupně s dechem pak přichází uvolnění a relaxace.

Lekce je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak i pro ty, kteří jógu praktikují pravidelně.

Co s sebou na první lekci?

Pohodlné sportovní oblečení
Cvičí se na boso nebo v ponožkách
Dostatek tekutin
Ručník

ZOBRAZIT CELÝ POPIS

Objednejte si tuto aktivitu

ZVOLENÁ VARIANTA

Objednávka

Krok 1 Zvolte datum Krok 2 Zvolte čas Krok 3 Vyberte vstupné

(pro zobrazení ceny vyberte termín)

PRO ZOBRAZENÍ DOSTUPNÝCH ČASŮ VYBERTE DATUM V KALENDÁŘI

JAK UPLATNIT VSTUPENKU PLATBA BENEFITY STORNO PODMÍNKY

1. Nákupem si aktivitu rezervujete na konkrétní čas a termín
Po nákupu není potřeba nikam volat a ověřovat termín či dostupnost. Do několika minut Vám do e-mailu dorazí elektronická vstupenka s QR kódem na vybraný datum a čas.

2. Na místě ukážete elektronickou vstupenku
Provozovateli aktivity se prokážete platnou vstupenkou v telefonu. Vstupenku si samozřejmě můžete vytisknout, ale to je škoda papíru :)

3. Víc není potřeba :) Užijte si aktivitu.
Tak snadné to je.

Tuto aktivitu je možné zaplatit zaměstnaneckými benefity. Stačí si v pokladně zvolit platbu benefitní kartou.

Přijímáme tyto karty:

Zrušení či přerezervace zdarma
Tuto aktivitu můžete bezplatně stornovat či prerezervovat do 5 hodin před začátkem.

V případě zrušení vrátíme částku v plné výši
Pokud svou rezervaci zrušíte ve výše uvedené lhůtě, tak Vám peníze vrátíme v plné výši. Při zrušeni si můžete zvolit zda chcete peníze vrátit na kartu, bankovním převodem či na kredit a v budoucnu je využít na jinou aktivitu.