Kurz ajurvédské celotělové masáže II. - Dátá Snéhan - něžný dotek

Pojďte si rozšířit znalosti Ajurvédy, které jsem získala ve škole pan Vigay B. a ráda Vám předám.

Na tomto kurzu se naučíte masáž, která je součástí skupiny ájurvédských léčebných procedur - pančakarmy.

Co všechno to obsahuje - sestavu na uvolnění těla

- sestavu na posílení lymfatického systému

- naučíme se pracovat s oleji a probereme jednotlivé využití olejů v této masáži

Snéhán - název pro indickou něžnou masáž, doslova snéhan-něha

Do jakých tajů Vás ještě zasvětím:

• Speciální hmaty pro tuto masáž
• Speciální masážní techniky
• Seznámení s léčebnými oleji a jejich míchání
• Pravidla pro užívání olejů
• Stimulaci MARMOVÝVH bodů
• Jednotlivé techniky na uvolnění těla
• Pro koho je tato masáž vhodná x nevhodná
• Vhodné délky této masáže
• Aktivaci lymfatického systému
• Techniky na omlazení
• Techniky na stimulaci buněk

Tato masáž patří mezi olejové terapie, pomáhá udržovat tělo zdravé, chrání před nemocemi a podpůrně působí při jejich léčení.
Aktivuje lymfatický systém a s působením olejů vytváří aktivaci celého těla,

• prospívá k regeneraci,
• pomáhá předcházet únavě,
• posiluje imunitní systém,
• uvolňuje zatížení nervového systému.
• velmi účinná metoda, která napomáhá ke zpomalení procesu stárnutí
• posílením orgánů, správným využitím techniky masáže snéhán
  

Doporučuje provádět pravidelně a není chybou denně.

Naučíme se její praktické využití v běžném životě i jako součást terapie.

Masáž je velmi užitečná před fyzickým cvičením, ale je taktéž výborná po fyzicky namáhavé činnosti.

V Indii je naprostou přirozeností, podobně jako jíst každý den, tak i denně používat olej k ošetření.

Samozřejmě na začátku kurzu krátce zopakujeme informace o Ajurvédě a celotělové masáži, která je založena na principu prastarého ajurvédského léčebného systému. Cílem je zklidnění mysli, relaxace, úleva od bolesti.

Nezapomeneme zopakovat i Ajurvédskou masáž hlavy, která má za úkol uvolnit celý nervový systém, pomáhá také odvádět toxiny z těla, zlepšovat růst vlasů a zvyšovat výkon mysli. Dokáže podpořit činnost obou mozkových hemisfér, navíc celkově psychicky a fyzicky harmonizuje organismus.

S RESPEKTEM K OSOBNÍM HRANICÍM - při masáži budeme oblečení i vysvlečení, někdy bude potřeba si sundat tričko a být v prádle, někdy budeme používat olej, jindy budeme pracovat bez oleje. V malé skupince budeme respektovat osobní hranice každého účastníka a nikdo nebude nikoho do ničeho nutit :o) Můžeme trénovat jenom na sobě, nebo jeden na druhém, objevovat, že dotek může být bezpečný a příjemný i mezi lidmi, se kterými se neznáme.

UPOZORNĚNÍ: praxe se provádí na těle ve spodním prádle. Prosím počítejte s tím, že se může Vaše prádlo zašpinit od oleje.

ČASOVÝ ROZVRH: 9 - 12 hod a 13:30 - 18 hod

S SEBOU: pohodlné oblečení, velký a malý ručník, prostěradlo, psací potřeby

CERTIFIKÁT: Na konci kurzu každý obdrží certifikát o účasti a studijní materiály.

V případě menšího počtu přihlášených klientů jsme oprávněni změnit a upravit délku trvání kurzu.