PRAVÝ RELAX V HOTELU FRANCIS PALACE
Vážené dámy a pánové, milí hosté,
velice nám záleží na vaší spokojenosti a především zdraví, proto jsme pro Vás připravili rozšíření hotelu o nové wellness centrum, které Vám přinese ještě více nenahraditelných zážitků a současně efektivnější lázeňské vyžití. K dispozici je několik saun (bylinková, parní, finská a infrasauna). K nim nechybí ani odpočívárna s lehátky, zážitkové sprchy, vědro s vodou a ledovač pro příjemné ochlazení. Součástí rozšíření je i nové fitness centrum, masážní a odpočinková místnost.
Finská sauna
Finská sauna je uvnitř dobře izolovaná od okolí a vykládaná dřevem, v místnosti se nacházejí saunová kamna na dřevo či elektřinu. Teplota je zhruba 80 až 90˚C. Vlhkost vzduchu je zde maximálně 5 – 20%. Nejběžnější typ ochlazení po sauně je vstup do ochlazovacího bazénku či ochlazení studenou sprchou. Účinky finské sauny na zdraví: zlepšuje činnost srdce, rozšiřuje cévy a zlepšuje prokrvení organismu, prohlubuje a uvolňuje dýchací cesty a podporuje okysličování organismu, napomáhá regeneraci svalstva, odstraňuje stres, zvyšuje imunitu organismu, zbavuje tělo nečistot a toxinů, otužuje, podporuje funkce srdce a ledvin, zlepšuje prokrvení kůže a mnoho dalších. Navštěvování finské sauny není vhodné pro osoby s akutním onemocněním, vysokým krevním tlakem a poruchami srdce či krevního oběhu.
Bylinková sauna
Bylinková sauna je vhodná pro osoby, které nesnesou teploty běžných saun a parních lázní. Napařování v sauně je příznivé pro stimulaci krevního oběhu, vyplavení škodlivin z těla, uvolnění svalového napětí, odstraňování křečí, zbavení pocitů únavy, stresů a depresí, příznivě působí na tvorbu nových buněk pokožky. Vzduch je nasycen bylinnými esencemi dle použitých bylinek. Nejčastěji používané: máta, meduňka, levandule, yzop lékařský, šalvěj, mateřídouška, růže a heřmánek. Při inhalaci esencí dochází k uvolňování dýchacích cest a celkově působí blahodárně pro plíce. Teplota v bylinné sauně: 65 °C.
Infrasauna
Infrasauna je dřevěná kabina, velmi podobná tradiční sauně. Avšak hlavní podstatou této sauny jsou panely vyzařující infračervené záření, které proniká přímo do tělesných tkání, a to až do hloubky přes 4 cm. Díky tomu se svaly uvolňují a tělo se zcela přirozeně zbavuje napětí. Je vhodná pro lidi, kteří kvůli zdravotním omezením nemohou využívat saunu klasickou nebo parní. Při saunování v infrasauně dochází jak k prohřívání svalů a kloubů, tak i k pocení, při kterém z těla odcházejí škodliviny. Základní princip je stejný, jako u finské sauny – nejprve prohřívání celého těla, potom následuje ochlazení. V infrasauně je teplota nižší a působí na lidské tělo již při teplotách 30-60 °C.
Ledovač a zážitkové sprchy
Pro správný účinek saunování musí po nahřátí těla přijít vhodné ochlazení. Po odchodu ze sauny je k dispozici tzv. ledovač – výrobník ledu, který nabízí ledovou drť o teplotě -0,5ºC, jejíž pomocí ochladíte zátylek a následně celé tělo. Ledová tříšť se nanáší do doby, než pocítíte silný pocit chladu. Jedná se o ochlazování těla mírnějším způsobem a je vhodné pro lidi, kterým zdravotní stav neumožňuje prudké ochlazení pod ledovou vodou. Pro zdravého člověka je nejvhodnější kombinace použití ledu na zátylek a následné ochlazení v zážitkových sprchách.
Parní sauna
Parní sauna je teplá mlhová lázeň s teplotou 45° C a vlhkostí až 100%). Horká pára je vhodná při onemocnění dýchacích cest a revmatických potížích. Je doporučována také při léčbě a prevenci astmatu, revmatismu, nachlazení. Má blahodárný vliv na zdraví pokožky, pomáhá při pročišťování pórů, při léčbě celulitidy, akné apod. Prohřívání v páře má jako lázeňská procedura výrazný preventivní účinek. Pravidelné návštěvy páry zvyšují otužilost organismu a jeho odolnost proti běžným infekcím horních cest dýchacích, povzbuzuje a vylepšuje nervové i hormonální funkce a umožňují organismu zbavovat se ve zvýšené míře škodlivých zplodin látkové přeměny.
Kneippův chodník
Kneippův chodník je vodoléčebná procedura, která prokrvuje nohy a celkově zvyšuje odolnost organismu. Vše funguje na principu střídání teplé a studené vody. Při této proceduře se přechází z nádržky s teplou vodou 40 °C do nádržky se studenou
12 °C, přičemž tento proces se několikrát opakuje. Navíc jsou na dně nádržek malé kamínky či oblázky. Střídání teplé a studené vody může vyřešit problém stále studených nohou, neboť střídání tepla a chladu spolu s chozením po oblázcích zlepšuje krevní oběh nohou, pomáhá také při bolestech hlavy. Pravidelným opakováním této procedury docílíte zvýšení odolnosti vašeho organismu a prevence proti různým nachlazením, migrénám i problémům s krevním oběhem.
BAZÉNY A WHIRLPOOL
V rámci pobytu můžete zdarma využívat vnitřní bazén a whirlpool s výhledem do zahrady. V letní sezóně je našim hostů k dispozici i bazén venkovní. Samozřejmostí jsou odpočinková lehátka. To vše v obklopení zeleně tak, že se budete cítit jako v oáze.
Solná jeskně
V našem hotelu je k dispozici i solná jeskyně.
