Co to je a jak to funguje?
Při léčbě světlem se za pomoci intenzivního červeného a infračerveného záření s optimalizovanou vlnovou délkou dochází ke spuštění regeneračních a hojivých procesů v lidském těle.
Oblasti pozitivního působení světelné terapie:
Zdraví:
- snížení zánětlivosti
- buněčná energie a spánek
- psychika a postcovidový syndrom (long covid)
- dermatologie
Sport:
- regenerace
- rehabilitace
- hojení ran
- výkon
Světelná terapie využívá jak světlo viditelné (červené), tak i neviditelné (infračervené) aktivaci vlastního regeneračního metabolismu těla na buněčné úrovni. Světelné panely vyzařují pulzní světlo určité frekvence a vlnové délky v takzvaném terapeutickém okně. Světlo proniká do samotného nitra buňky, kde se přeměňuje na buněčnou energii ATP a to až 10 násobně. Tuto energii vaše buňky ihned využijí a výsledkem je podstatně rychlejší regenerace tkání (šlachy, svaly, klouby, vazy), extrémně zvýšená tvorba kolagenu, modulace zánětů, výrazný analgetický účinek a v neposlední řadě také velmi pozitivní vliv na psychiku a deprese.
K ošetření využíváme pouze vlnové délky s jasně prokázaným terapeutickým účinkem. Biphasic Dose Response in Low Level Light Therapy.
Zdraví a dlouhověkost
A konečně asi největší příslib terapie blízkým infračerveným světlem do budoucna spočívá v jeho potenciálu pro udržování dlouhodobého zdraví a dlouhověkosti našeho těla. NIR působí hluboko v našem těle, a tam kde dopadá tak cíleně posiluje buněčné továrny na energii – mitochondrie – které přímo ovlivňují, jak dlouho daná buňka bude žít, a také jak rychle budeme stárnout. Právě pozitivní působení na mitochondrie je velkým tématem současného anti aging hnutí. Fotobiomodulace pomocí RED a NIR záření je jednou z nejefektivnějších cest, jak toho dosáhnout. Zatímco některé efekty cítíte hned, tak na efekt na dlouhověkost si budete muset počkat. Až se ale ohlédnete za posledními deseti lety každodenní aplikace fototerapie, tak se třeba jen usmějete nad tím, že jste nezestárli ani o den.
- Snížení oxidačního stresu
- Změny krevního tlaku
- Snížení zánětlivosti
- Zlepšení kvality spánku a cirkadiánního rytmu
- Zlepšení psychiky a kognitivních funkcí
- Hormonální optimalizace a sexuální zdraví
- Pohybový aparát
- Zdraví očí
POSTCOVIDOVÝ SYNDROM - Long covid
Světelná terapie má kladné účinky i na léčbu postcovidových syndromů jako takových, jelikož výrazně urychluje regeneraci postižené plicní tkáně. Lze také pozorovat kladné účinky v oblastech uvedených níže:
Lze pozorovat následující zlepšení:
- Bohatší okysličení tkání
- Snížení zánětlivosti
- Zvýšená kvalita spánku
- Odbourání deprese
- Odstranění bolesti
DERMATOLOGIE
S tím, jak stárneme, tak naše tělo postupně ztrácí schopnost syntetizovat nový kolagen, což se projevuje tvorbou vrásek, sníženou kvalitou vlasů a nehtů. Kolagen je také důležitý pro hojení ran a jizev. Nestačí přitom pouze přijímat specifické aminokyseliny či kolagen ze stravy, ale současně je potřeba aktivovat syntézu kolagenu. A právě k tomu slouží červené světlo o specifické vlnové délce, stejně jako blízké infračervené světlo. Právě zvyšování tvorby kolagenu bylo hlavním důvodem, proč se fototerapie začala využívat v kosmetice a dermatologii. Odtud jste se mohli setkat také s různými infralampami a zářiči, které ale většinou neposkytují optimální spektrum v potřebné síle ozáření
Syntéza kolagenu
Po prvním ošetření je pokožka pevnější a napnutější, linky a vrásky jsou vyplněné a vyhlazené. Při pravidelném používání se díky zvýšené produkci kolagenu, elastinu a ATP celkově zlepšuje elasticita a pevnost, pigmentace, rosacea, zarudnutí a snižuje se zánětlivost.
Snížení oxidačního stresu
Další efekty...
Sport
Regenerace a sportovní výkon
Jedním z nejvyhledávanějších benefitů terapie blízkým infračerveným světlem (NIR), je užití před tréninkem ke zlepšení sportovního výkonu, či po náročné fyzické aktivitě (v rozmezí 2 – 3 hodiny) ke snížení zánětlivosti v těle, urychlení regenerace, zvýšení síly a množství svalové hmoty. NIR podporuje tvorbu energie na úrovni mitochondrií, tvorbu kolagenu, zvyšuje testosteron (pokud je aplikováno vy víte kde) a pozitivně tak působí na fyzické aspekty našeho těla.
Pohybový aparát
Fototerapie je hojně využívána pro léčbu a regeneraci špičkových sportovců ve sportovním lékařství a rehabilitačních programech. Jde zásadně napomáhá zotavení. Neocenitelný účinek fototerapie je prokázán v rehabilitačních centrech, kde urychluje návrat k atletickým sportům nebo funkční činnosti.
Prospěšná hlavně v těchto oblastech:
- Podporuje hojení (šlachy, vazy, chrupavky)
- Zvyšuje výkon při sportu
- Odstraňuje kyselinu mléčnou/vytváří silnou a rychlou regeneraci po sportovním výkonu
- Markantně zvyšuje výdrž sportovce
- Zlepšuje koncentraci
- Zajišťuje obnovu a podporuje optimální hladinu testosteronu
- Výrazně snižuje úrovně hladiny krevního laktátu, kreatinkinázy a C-reaktivních proteinů
- Odstraňuje bolesti po sportovním výkonu a při zranění
- Tkáně dostávají více kyslíku a dalších živin důležitých pro hojení
- Detoxikuje a zlepšuje spánek
